Je dynamickým stylem jógy, která je oproti klasické józe náročnější svojí
rychlostí a silovým zaujímáním pozic. V ásánách (pozicích) se nesetrvá
dlouhou dobu, ale jedna na druhou na sebe plynule navazují a to vše za
doprovodu řízeného dechu, který nám pomáhá sjednotit tělo a mysl. Power
vinyása jóga rozvíjí sílu, pružnost, harmonii těla i mysli. Pomáhá při
hubnutí, podporuje detoxikaci organismu a produkci žláz s vnitřní sekrecí.
Tento styl jógy je vhodný pro ženy i muže.