Pound je dynamické cardio cvičení, při kterém používáte speciální paličky
RIPSTIX, díky kterým se bubnování transformuje do neuvěřitelně efektivního
pohybu, při kterém zapojíte všechny svaly na vašem těle. Pohyby jsou
inspirovány silovými prvky z jógy a pilatesu. Pound poskytuje dokonalou
uvolněnou atmosféru, cvičení je snadno modifikovatelné, takže ho zvládne
opravdu každý. Tato přitažlivá filozofie apeluje na muže a ženy všech
věkových skupin a schopností.